Har du stress?

Stress kan ramme os alle, og kroppen kan reagere med stress i forskellige situationer. Stress bør forebygges så tidligt som muligt. Har du stress, så kontakt os med det samme.

 

Kan du genkende symptomerne?

Stress er ikke et tegn på svaghed, men kan skyldes en akut stressforstyrrelse eller overbelastning over længere tid. 

Du kan fx få en akut stressforstyrrelse, hvis der er sket noget voldsomt med dig eller dine nærmeste. Klinisk kaldes dette for ASD og betegner akutte belastningsreaktioner, som varer i mindst to dage og max. fire uger.1

En anden form for stress skyldes overbelastning over længere tid. Nedenfor er skitseret typiske symptomer på stress grundet langvarig overbelastning.

Søg altid læge, hvis du mærker tegn på stress.

Hvis du har mærket én eller flere af disse symptomer, så ring til os med det samme.

stresssymptomer_stor.PNG

Ring til os, hvis du har brug for hjælp

Hvis du mistrives, hvad enten det er fysisk eller mentalt, kan du som kunde i AP Pension få hjælp, støtte og rådgivning. Vi hjælper i mange situationer, også når det ikke handler om sygdom. Det kan både være arbejdsrelaterede, familiemæssige eller private situationer.

Du er velkommen til at ringe til AP Care alle hverdage mellem klokken 8.00 og 17.00 eller skrive til os på care@appension.dk

7080 5020